Online-Vortrag Ernährung 2.0

Im Rahmen der November-Angebote vom Gesundheitsnetzwerk Lemgo findet am Donnerstag, den 23.11.2023 von 16 bis 17 Uhr der Vortrag „Ernährung 2.0: Wie bringe ich meine Ernährung mit meinem (Arbeits-)Leben wieder in Einklang?“ statt.

Ernährung bedeutet Energie. Aber wieviel Energie benötige ich eigentlich? Und was sind die Energieträger, die für verschiedene Tätigkeiten wichtig sind? In dem Vortrag wird beleuchtet, wie sich unsere Ernährung im Laufe der Jahrhunderte verändert hat und welche Aufgabe sie für unterschiedliche Menschen haben kann. Welche grundlegenden Informationen führen zu einer langfristig gesunden Ernährung und wie kann diese ins Alltagsleben integriert werden?

Der Referent Sascha Gutmann von der Techniker Krankenkasse möchte mit Ihnen im Dialog praktikable Lösungsansätze diskutieren und Ihre Fragen beantworten.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Sie können sich direkt unter diesem Linkper Webex dazuschalten.

Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an dem kostenfreien Vortrag außerhalb der Arbeitszeit stattfindet.