Wasserregal
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Die Bücher sind in der Bibliothek der TH OWL in Detmold verfügbar. Regelmäßig veröffentlichen wir hier und in unserem Newsletter unsere persönlichen Empfehlungen – mit ausführlichen Rezensionen direkt aus unserem Team und Netzwerk.
Klimaangst
Wenn die Klimakrise auf die Psyche schlägt
Unsere neue Buchempfehlung widmet sich einem Thema, das bisher oft im Schatten der Klimadebatte steht: den emotionalen Folgen der Klimakrise. Viele Menschen, vor allem Jüngere, kennen sie: Sorgen um die Zukunft, Hilflosigkeit, Wut oder Überforderung. Doch kaum jemand spricht offen darüber.
Genau hier setzt „Klimaangst“ an. Die Autorinnen erklären fundiert, wie Klimakrise und Psyche zusammenhängen, und zeigen alltagstaugliche Wege, mit belastenden Emotionen umzugehen. Mit Übungen, Achtsamkeitstechniken und einem Blick auf aktiven Klimaschutz stärkt das Buch die eigene Resilienz und macht Mut, wieder hoffnungsvoller nach vorn zu blicken.
In unserer Rezension erfahren Sie ausführlich, welche Themen das Buch behandelt und warum sich ein Blick hinein lohnt.
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